Béo phì đang trở thành một vấn đề ngày càng nghiêm trọng đối với trẻ em tại Việt Nam. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động lớn đến tâm lý của trẻ. Một khi trẻ nhỏ bị béo phì, các vấn đề sức khỏe có thể xuất hiện sớm hơn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của các em, không chỉ trong hiện tại mà còn kéo dài đến tương lai. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ béo phì là rất quan trọng, nhất là trong việc quản lý tình trạng béo phì một cách hiệu quả.
Các biến chứng liên quan đến béo phì
Trẻ béo phì có nguy cơ cao mắc phải nhiều loại bệnh lý, bao gồm bệnh tiểu đường loại 2. Theo thống kê từ các trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng trong những năm gần đây, đặc biệt là ở nhóm trẻ béo phì. Một số nguy cơ khác liên quan đến tình trạng béo phì bao gồm bệnh suy tim, bệnh gan nhiễm mỡ và chứng ngưng thở khi ngủ.
Béo phì ở trẻ em
Béo phì kéo dài vào tuổi trưởng thành
Nhiều trẻ em béo phì vẫn sẽ tiếp tục béo phì khi trưởng thành, dẫn đến các rủi ro về bệnh béo phì liên quan, như các bệnh về tim, tiểu đường và huyết áp cao lớn hơn so với những người cùng độ tuổi bình thường. Ngoài nguy cơ mắc các bệnh lý gia tăng, việc kiểm soát trọng lượng cơ thể cũng trở nên khó khăn hơn. Mặc dù tăng cân là một vấn đề do việc ăn uống không kiểm soát, nhưng nó cũng có thể do các yếu tố cảm xúc tác động đến tình trạng sức khỏe tổng thể.
Sự tương tác giữa sức khỏe tâm lý và thể chất rất lớn. Vấn đề cảm xúc có thể biểu hiện tiêu cực trong việc tăng cân, như giảm sút lòng tự trọng, chứng trầm cảm hoặc khó xử lý các tình huống xã hội. Nếu trẻ em gặp khó khăn về tình cảm hoặc béo phì, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ nhi khoa để được giới thiệu đến những chuyên gia thích hợp.
Trầm cảm
Trẻ em và thanh thiếu niên béo phì thường gặp phải sự phân biệt đối xử và những lời châm chọc từ môi trường xung quanh rất sớm. Sự kỳ thị xã hội này dẫn đến lòng tự trọng của người béo phì bị đánh giá thấp, có thể ảnh hưởng lớn đến nhiều khía cạnh của cuộc sống của họ, đặc biệt là trong độ tuổi thanh thiếu niên. Khi mà trong cả hai thời kỳ đầu và tuổi trưởng thành, lòng tự trọng bị đánh giá thấp sẽ dẫn đến những hoạt động như thể dục thể thao và khả năng làm việc kém phát triển cùng với các kỹ năng xã hội không đạt yêu cầu.
Bệnh tim mạch
Trẻ em béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch. Yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao và glucose bất thường trong máu.
Ăn uống theo cảm xúc
Trẻ em có thể dễ dàng nhận ra những thói quen ăn uống thoải mái từ cha mẹ hoặc những người xung quanh cùng tuổi có thể ảnh hưởng đến cảm giác căng thẳng, lo âu, buồn chán, cô đơn hoặc cảm xúc tiêu cực khác. Tập thể dục thường xuyên có thể là cách giảm lo lắng, trầm cảm và các vấn đề cảm xúc tiêu cực khác có liên quan đến béo phì. Do đó, các chuyên gia khuyên nên tập thể dục thường xuyên để nâng cao tâm trạng và phát hành các căng thẳng thay vì tạo thành thói quen ăn uống theo cảm xúc.
Nếu tập thể dục thường xuyên không cải thiện được tình trạng của con quý vị với cảm xúc hạnh phúc, một tình trạng nghiêm trọng hơn có thể yêu cầu sự trợ giúp từ các chuyên gia sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe cho trẻ em béo phì thực sự là một thử thách cần được các bậc phụ huynh lưu ý. Việc tư vấn với các chuyên gia dinh dưỡng và tâm lý học có thể mang lại lợi ích to lớn, giúp trẻ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà cả sức khỏe tâm lý. Để biết thêm thông tin và các giải pháp hỗ trợ, hãy ghé thăm website bodyline.vn.
