Tăng cân là một tác dụng phụ phổ biến trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường bằng insulin. Đặc biệt, trong trường hợp bệnh nhân gầy, việc tăng cân có thể được coi là tích cực. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân đã béo phì, tình trạng này có thể làm nghiêm trọng thêm vấn đề kháng insulin.

Nguyên nhân gây tăng cân khi sử dụng insulin

Khi tiến hành tiêm insulin, glucose trở nên dễ dàng hơn trong việc thẩm thấu vào tế bào, đồng thời lượng glucose thải ra qua nước tiểu cũng giảm. Điều này có nghĩa là lượng glucose không được tế bào sử dụng sẽ được cơ thể tích trữ dưới dạng mỡ. Nếu các bệnh nhân tiếp tục duy trì chế độ ăn uống như trước đây, rất nhanh chóng lượng mỡ tích trữ này sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân không mong muốn.

Hình minh họa cơ chế hoạt động của insulin

Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường thường có cảm giác đói nhiều hơn và có nguy cơ bị hạ đường huyết. Do đó, họ thường tiêu thụ nhiều thức ăn hơn như một biện pháp phòng vệ. Không chỉ vậy, khi chuyển sang điều trị bằng insulin, nhiều người bệnh còn cảm thấy ngon miệng hơn, điều này càng làm cho tăng cân trở nên phổ biến hơn.

Tăng cân không phải lúc nào cũng xấu, đặc biệt trong một số trường hợp, nhưng khi bệnh nhân tiểu đường type 2 tăng cân nhiều, nguy cơ kháng insulin của họ có thể gia tăng, từ đó gây khó khăn trong việc kiểm soát mức đường huyết.

Các biện pháp hạn chế tăng cân

Để giảm thiểu tình trạng tăng cân khi điều trị bằng insulin, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:

• Lựa chọn thực phẩm thông minh: Hãy ưu tiên những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ. Bổ sung nhiều rau, trái cây và ngũ cốc vào chế độ ăn. Giảm thiểu thức uống có chứa năng lượng rỗng để tránh dư thừa calo.
• Duy trì chế độ tập thể dục đầy đủ: Đặt mục tiêu tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nên hạn chế thời gian ngồi quá lâu, không xem tivi hay sử dụng máy tính suốt cả ngày.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc: Một vài loại thuốc điều trị tiểu đường như metformin, thuốc đồng vận GLP-1, hay thuốc ức chế tái hấp thu glucose ở thận có thể hỗ trợ giảm cân, đồng thời cho phép giảm liều insulin. Ngược lại, một số loại thuốc như sulfonylurea và thiazolidinediones thường đi kèm với nguy cơ tăng cân. Nếu bạn nhận thấy mình tăng cân nhiều, hãy thảo luận với bác sĩ về việc điều chỉnh hoặc thay đổi loại thuốc điều trị để có thể kiểm soát đường huyết tốt hơn mà không lo bị tăng cân.

Kết luận

Tăng cân khi điều trị bằng insulin là một vấn đề mà nhiều bệnh nhân tiểu đường gặp phải. Tuy nhiên, với những biện pháp phòng ngừa hợp lý, người bệnh có thể kiểm soát được cân nặng của mình và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng quát. Hãy chủ động tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ về cách điều trị và chế độ ăn uống hợp lý để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.

👉 Để cập nhật những thông tin bổ ích về dinh dưỡng và sức khỏe, hãy theo dõi Bodyline.vn tại đây: https://bodyline.vn.