Vì sao Glutathione và Vitamin C là bộ đôi vàng tăng sức đề kháng?

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục, luôn uống đủ nước là ưu tiên hàng đầu khi nói đến chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, diễn biến phức tạp của dịch bệnh suốt hơn 1 năm qua khiến chúng ta nhận ra rằng: Tăng cường chăm sóc hệ miễn dịch, sẵn sàng ứng phó với các loại bệnh lạ là vô cùng quan trọng. Để tăng cường khả năng miễn dịch, các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyến nghị bạn nên tích cực bổ sung Glutathione và Vitamin C mỗi ngày.

Vậy sự hợp lực của 2 “siêu sao” chống oxy hóa Glutathione và Vitamin C giúp bạn tăng cường miễn dịch mạnh mẽ thế nào? Bác sĩ Bodyline sẽ giải đáp cặn kẽ cho bạn ngay sau đây!

Glutathione – Mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa

Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan và được giới y học xem là trung tâm chống oxy hóa của cơ thể. Glutathione có mặt trong hầu hết tế bào để bảo vệ ty thể – nhà máy sản xuất năng lượng của tế bào, trong đó có tế bào miễn dịch. Hoạt chất này là một trong những chất bổ sung bạn nên nghĩ đến đầu tiên khi muốn xây dựng khả năng miễn dịch.

Glutathione đóng vai trò quan trọng trong việc giúp hệ miễn dịch (cả bẩm sinh và thích ứng) của bạn mạnh mẽ hơn, sẵn sàng chống lại nhiễm trùng cùng sự xâm nhập của các loại vi rút, vi khuẩn lạ. Glutathione giúp tăng cường hệ thống miễn dịch như sau:

  1. Glutathione loại trừ các gốc tự do. Có thể bạn chưa biết, khi bạn thực hiện các hành động quen thuộc như ăn uống, tập thể dục, hít thở cũng dẫn đến việc tạo ra các gốc tự do. Chúng tấn công cơ thể ở cấp độ tế bào và là suy yếu sức khỏe tổng thể. Glutathione sẽ bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc oxy hóa tự do đó, ức chế tình trạng viêm nhiễm, sửa chữa các tế bào bị tổn thương bao gồm tế bào miễn dịch. Hoạt chất này hoạt động bằng cách cung cấp thêm một điện tử cho các gốc tự do chưa ghép đôi, đưa chúng trở lại trạng thái lành tính. Sự dư thừa gốc tự do bên trong có thể làm rối loạn hệ thống miễn dịch. Cơ thể mất đi khả năng phân biệt các kháng nguyên bên ngoài (hay chính là các phần tử xâm nhập từ bên ngoài như vi rút, vi khuẩn) với tự kháng nguyên. Từ đó gây nên các bệnh tự miễn. Glutathione có vai trò trong việc xác định các mầm bệnh và hỗ trợ tạo ra các kháng thể để bảo vệ cơ thể lâu dài. Nó là chất chống oxy hóa rất hiệu quả giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm phổi và đặc biệt hữu ích trong việc giữ chức năng phổi trong thời gian nhiễm vi rút.
  2. Glutathione là chất giải độc chính để bảo vệ tế bào và làm cho quá trình chuyển hóa năng lượng của tế bào diễn ra tốt đẹp, trong đó có tế bào miễn dịch.
  3. Glutathione giữ vị trí trung tâm trong quá trình sản sinh tế bào miễn dịch Lympho-T. Lympho-T phụ trách tiêu hủy các tế bào bị tổn thương trong cơ thể và giúp cảnh báo tế bào bạch cầu về sự xâm nhập của “kẻ lạ mặt” vi khuẩn, vi rút…
  4. Glutathione kích thích sản sinh và kích hoạt các tế bào tiêu diệt tự nhiên (Natural Killer cell hay còn gọi là tế bào NK). Tế bào tiêu diệt tự nhiên thuộc hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, có khả năng phản ứng nhanh với các tế bào nhiễm vi rút và tế bào dị biệt bao gồm các tế bào có khả năng hình thành ung thư.

Khi mức Glutathione trong cơ thể xuống thấp, hệ thống miễn dịch sẽ bị tổn hại khiến cơ thể mất đi khả năng phòng vệ trước vi rút, vi khuẩn, lão hóa và bệnh tật. Nồng độ Glutathione trong cơ thể có thể bị suy giảm bởi dinh dưỡng kém, độc tố từ môi trường, căng thẳng kéo dài và tuổi tác. Nồng độ Glutathione thấp được ghi nhận là có thể cản trở chức năng của các tế bào miễn dịch, đặc biệt là tế bào Lympho.

Vitamin C – Đồng minh của Glutathione và là vitamin thiết yếu đối với hệ miễn dịch

Vitamin C có trong các tế bào miễn dịch với nồng độ cao hơn 100 lần so với trong máu. Vitamin C hỗ trợ việc sản xuất kháng thể, tế bào bạch cầu – hệ thống phòng thủ tự nhiên chống lại các loại vi rút, vi khuẩn. Đây cũng là một chất chống oxy hóa cao, không chỉ giúp vô hiệu hóa sự bùng phát của các gốc tự do mà còn cải thiện khả năng vận động của các tế bào miễn dịch. Vitamin C cũng góp phần kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, cải thiện tín hiệu giữa các tế bào, làm cho hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Hơn nữa, nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định Vitamin C liều cao có thể ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút gây ra.

Giới y học cho biết Glutathione và Vitamin C hoạt động phối hợp và tái chế lẫn nhau, cùng trung hòa các gốc tự do có hại. Vitamin C có đặc tính chống viêm mạnh, có thể bảo vệ màng tế bào mỏng manh và ngăn ngừa tổn thương DNA của tế bào, cũng như các protein và enzyme quan trọng, bao gồm cả Glutathione. Trong khi đó, Glutathione bao phủ Vitamin C đã hao mòn trở lại dạng hoạt động và làm giảm bớt sự thiếu hụt Vitamin C. Nói cách khác, Glutathione và Vitamin C có chức năng như “đôi bạn thân” chống lưng cho nhau và giúp lá chắn đề kháng của chúng ta trở nên vững chắc.

Bạn có thể bổ sung Glutathione và Vitamin C bằng các thực phẩm như: cải xoăn, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cà chua sống, bơ, bưởi, tỏi, hành tây, ớt chuông đỏ, trái kiwi, dâu tây và trái cây họ cam quýt. Tăng cường Glutathione và Vitamin C với các loại thực phẩm chức năng chất lượng cũng là ý tưởng tuyệt vời. Điểm mấu chốt Bodyline muốn bạn biết chính là: Khi nói đến việc chăm sóc hệ miễn dịch, Glutathione và Vitamin C sẽ mang đến tác dụng to lớn. Hơn bao giờ hết, đây chính là lúc để bộ đôi vàng tăng sức đề kháng này cùng bạn chăm sóc hệ miễn dịch rồi đấy.

Với mong muốn mang đến bạn giải pháp chăm sóc hệ miễn dịch khoa học trong mùa dịch này, Bodyline đã xây dựng bộ giải pháp “Tăng cường miễn dịch tại nhà” kết hợp Glutahione, Vitamin C và các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng từ Châu Âu. Bạn có thể tham khảo thêm bộ giải pháp tại đây nhé: https://bodyline.vn/danh-muc-san-pham/tang-mien-dich-tai-nha/ 

Liên hệ Bodyline để được tư vấn về các giải pháp Tăng cường miễn dịch tại nhà:

BODYLINE WELLNESS & BEAUTY CENTER

  • Inbox: m.me/bodyline.vn
  • Trung tâm 1: Lầu 6, Pullman Saigon Centre, 148 Trần Hưng Đạo, Q.1, TP.HCM. Hotline: 0867533978.
  • Trung tâm 2: Tầng B1, Tháp Brilliant, Khu đô thị Đảo Kim Cương, Q.2, TP.HCM. Hotline: 0909389200.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *